食について、もっと知ろう~♪

毎日の食について 私の使命は、食を通して健やかでHappyな人生のサポートをして行く事です。 スピリチュアルの世界には理解があります。 最近では、医療とスピの世界の統合を強く感じています。 もともとスピの世界に興味が有っ

ローフードとは?

ローフードとは?   生の野菜や果物、海草やそれらを48度以下で調理したものを頂く食事法で、 酵素が壊れないように、加熱温度を調整しています。 生の食物を食べる目的は活性がある食物酵素を体内に摂り入れるため。 

キッチンでの「三種の神器」

「三種の神器」とは、日本神話において、天皇が神様から賜った 勾玉、宝剣、八咫鏡で日本の歴代天皇が継承してきた三種のお宝物です♪ 昭和に入り、これさえ有れば・・という物で電気洗濯機・真空掃除機・電気冷蔵庫をさした。 また、