実は栄養学には正解も、間違えも無い

実は、栄養学には正解が無いのです。 栄養学について、私の知っている事を「伝えたい事」でいろいろとお話をしてるのですが 実は、栄養学には正解も間違えも無いんです。   食のイベントをいろいろしていると、みなさまか

腸を育ててダイエット

1月14日のNHK「人体」は見ましたか? もうこれ、面白くって大好きです💕 今回は、私が大好きな腸についてでした。 腸はやっぱり凄いんだ~♪って実感。 やはり、私がお伝えしている事は間違えないと、再認識し

腸を元気にすると得られる、いいコト♪

便秘も無く、元気な腸からはいろいろといいコトづくめになるんですよ♪ 腸が喜ぶご飯をあげて、可愛がってあげてると 1、便秘解消ですっきり快便。ダイエットにも協力してもらえますよ。 便秘状態の腸内は、生ごみでいっぱい。腐敗ガ