渋谷Blossom パクチーパーティー

  昨夜は、Blossomでパクチーパーティー♪ パクチーは今、大人気のようです。お友達の真由美ちゃん主催の「おれっち」とのコラボイベントでした。 天然真鯛のアクアパッツァ、ブリのカルパッチョ、生春巻き、フォー

食で人生変えちゃお~

おはようございま~す。 食とココロ エネルギーがなければ、当たり前の行動もできません。エネルギー源の糖をもっとも使うのは脳です。だから血糖の異常は、脳に響くんです。脳エネルギーは、ほとんど血糖でしか補給することができない